O mnie

Martyna Wierzbicka:
terapeutka od zmian
Na Lepsze

Pracownia Na Lepsze to gabinet psychoterapii i autorska przestrzeń, którą stworzyłam, by skutecznie i z uwagą towarzyszyć klientom w zmianie tego, co dla nich ważne.

Te zmiany mogą oznaczać bardzo różne rzeczy, ale zawsze są czymś kluczowym dla osoby, z którą pracuję, i to jest najważniejsze. Jej cel staje się naszym wspólnym celem.

Terapia, gdy jest głęboka i prawdziwa, nie jest łatwa — ale wierzę, że to właśnie znak, że wspólnie docieramy do czegoś istotnego.

Pracownia Na Lepsze
Martyny Wierzbickiej:
coś więcej i coś innego

Kim jestem i dlaczego stworzyłam Pracownię? Nazywam się Martyna Wierzbicka; jako psychoterapeutka, certyfikowana terapeutka uzależnień oraz terapeutka par od wielu lat towarzyszę klientom w drodze do zmian, na których im zależy. Teraz całe to doświadczenie, praktykę i zaangażowanie ubrałam w nową markę — Pracownię Na Lepsze.

 

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym (ukończyłam czteroletnie studium w Laboratorium Psychoedukacji) oraz psychoterapię par w podejściu Emotionally Focused Therapy (EFT). Moja droga zawodowa prowadziła przez różne przestrzenie: od oddziałów odwykowych, przez szpitale psychiatryczne, po pracę ze złożoną dynamikę par (również LGBT). Pracowałam z ludźmi w kryzysie uzależnienia, z tymi, którzy zmagali się z depresją i lękiem, oraz z parami, które gubiły się w swoich relacjach.

 

Pracownia Na Lepsze wyprowadza moją ofertę na szersze wody, by budować w niej i dzięki niej wzajemne zaufanie nazywając na nowy sposób całą przestrzeń dla zmiany, a nie tylko mnie osobiście.

 

Pracownia Na Lepsze to ja, ale nie tylko. To autentyczne relacje, które mogą prowadzić do autentycznych zmian.

 

Dziś zapraszam do niej również Ciebie.

Nasze wartości


To, jak pracujemy, wynika z tego, w co wierzymy. Dlatego mówię o ‘naszych’ wartościach — łączą one mnie, Ciebie oraz całą Pracownię jako miejsce, które istnieje po to, byś właśnie dzięki tym wartościom mógł wypracować tu to, po co przychodzisz.

To nasze fundamenty i drogowskazy jednocześnie:
01

Bezpieczeństwo

Terapia to relacja, i bezpieczeństwo w tej relacji to fundament, na którym można budować prawdziwą zmianę. Gdy nie musisz się bronić, udawać ani ukrywać, może być sobą nawet, gdy jeszcze nie wiesz, kim 'ja’ właściwie jest.
02

Autentyczność

Mówię wprost o tym, co widzę, bo tylko tak można iść do przodu. Nie tylko klient odrzuca tu maski, terapeuta również; wtedy dialog może być rzeczywisty i przynosić trwałe efekty. Autentyczność daje zaufanie, a od niego wychodzi cała reszta.
03

Praca

W psychoterapii, którą prowadzę, emocje nie przeszkadzają, tylko prowadzą. Są kompasem, a nie wrogiem, nawet jeśli praca z nim jest wyjątkowym wyzwaniem. Lęk, smutek, złość czy wstyd to wskazówki, które mogą pomóc wyjść z najciemniejszego labiryntu.
04

Szacunek

Terapia to Twoja droga, i to Ty decydujesz, dokąd chcesz iść i jak szybko. Ta autonomia jest kluczowa dla uwolnienia swojego prawdziwego potencjałua, a częścią tego szacunku dla klienta jest również wysłuchanie jego wątpliwości.

Doświadczenie i wykształcenie

Przez wiele lat pracowałam w Centrum Odwykowym SPZOZ w Warszawie, gdzie pełniłam również funkcję kierownika Dziennego Oddziału Odwykowego. Pracowałam też w Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie, oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego Powiatowego Centrum Zdrowia w Otwocku, gdzie prowadziłam terapię ambulatoryjną. Mam też wieloletnią praktykę pracy indywidualnej oraz z parami w Centrum Terapii Dialog w Warszawie.

 

To tysiące ludzkich historii, dramatów, ale i sukcesów w jednej z najtrudniejszych rzeczy na świecie — pracy nad samym sobą. Te doświadczenia zbudowały we mnie uważność i wrażliwość, którą dziś dzielę się z klientami w Pracowni.

 

W Hospicjum Domowym przy SZPLO Warszawa-Wawer miałam zaszczyt towarzyszyć ludziom i ich bliskim w niezwykle trudnym momencie życia — u jego kresu. Nie ma lepszej drogi do tego, by docenić każdą chwilę, którą dysponujemy.

 

Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym oraz psychoterapię par w podejściu EFT. To miejsce, w którym spotykam się z ludźmi szukającymi zrozumienia swoich trudności, chcącymi odbudować relacje lub po prostu dążącymi do życia pełniejszego i bardziej autentycznego.

 

Wartość, którą potrafię dostarczyć klientom, pochodzi nie tylko z praktyki, ale i z wiedzy. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, a szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Laboratorium Psychoedukacji – Instytucie Treningu i Psychoterapii, gdzie otrzymałam profesjonalne przygotowanie do pracy w nurcie psychodynamicznym.

 

Następnie ukończyłam szkolenie z psychoterapii par, również w Laboratorium Psychoedukacji, by później zgłębić model Emotionally Focused Therapy, biorąc udział w EFT Externship w The International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy.

 

Jako specjalistkę wyróżnia mnie różnorodne i pogłębione doświadczenie w terapii uzależnień. Posiadam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz dyplom terapeuty uzależnień Instytutu Psychologii Zdrowia.

Przewiń
Praktyka zawodowa oraz ugruntowana wiedza to podstawa, ale pamiętajmy, że fundament znaczy również początek — to na nim którym budujemy efektywną relację terapeutyczną. Dlatego zawsze zachęcam do rozmowy — osobisty kontakt do niczego nie zobowiązuje, a wszystko umożliwia.

Psychoterapeuta i terapeuta uzależnień Martyna Wierzbicka — opinie:

Nie ma chyba drugiej tak szczególnej specjalizacji jak psychoterapia.

Tu praca i współpraca jest naprawdę indywidualna i tak głęboka,
jak to możliwe przy spotkaniu dwóch osób.

Dlatego tak cenne i wiarygodne są opinie prosto od tych,
którzy już mnie poznali:

Terapeutka, która zmieniła moje życie na lepsze. Wielki profesjonalizm, wyczucie, delikatność, wsparcie, miła atmosfera sprawiają, że chce się wciąż wracać do Niej i do tego miejsca. Polecam serdecznie

Anna

Pani psycholog jest bardzo empatyczna i profesjonalna. Już po kilku spotkaniach poczułam dużą ulgę i większy spokój.

Katarzyna

Bardzo polecam za ciepłe podejście i uważność. Spotkania odbywały się w bezpiecznej atmosferze i naprawdę mi pomogły.

Adam