Terapia indywidualna
Jeden na jeden
i na sto procent
Wspólnie stworzymy przestrzeń do ciężkiej, ale ważnej pracy: pełną emocji i zrozumienia, że lęk, smutek czy złość nie stoją na drodze, tylko SĄ drogą.
Nie oceniam tych emocji, tylko im towarzyszę. Zapraszam:
Terapia indywidualna — oferta
Co tu otrzymasz
Poczucie pełnego bezpieczeństwa — bo gdy nie musisz się bronić, ukrywać ani udawać, możesz odkryć, kim naprawdę jesteś, oraz to, że od teraz nie musisz już być nikim innym.
Gwarancję autentyczności — brak masek jest czasem trudny, bo to komunikacja bez filtra, ale to dzięki właśnie zdjęciu maski możesz zobaczyć swoją twarz, a potem pokazać ją światu.
Pracę w Twoim tempie — wspólnie dążymy do Twego celu, respektując Twoje potrzeby, możliwości i gotowość do mierzenia się z trudnymi tematami.
Wiedzę i doświadczenie — ddobra relacja z terapeutą jest ważna, ale by ta relacja prowadziła do zmiany, której oczekujesz, kluczowe jest też merytoryczne przygotowanie oraz praktyka. Tu możesz na mnie liczyć.
Jak to działa
Kontakt — odezwij się tak, jak będzie Ci najwygodniej: przez stronę, telefonicznie, możesz nawet nagrać wiadomość. Zostaw mi sygnał, a ja zajmę się resztą.
Konsultacja — pierwsze spotkanie diagnostyczne, po którym zostawię rekomendację co do ewentualnej terapii, a Ty możesz poznać mnie bliżej i ocenić swoją gotowość do dalszych sesji.
Terapia — regularne spotkania diagnostyczne, najczęściej raz w tygodniu. Szukamy głęboko ukrytych przyczyn, by zmiana też mogła być głęboka.
Terapia psychodynamiczna – czym jest i kiedy jest najlepsza
Terapia psychodynamiczna to jeden z najczęściej stosowanych i najlepiej przebadanych nurtów w profesjonalnej psychoterapii. Wyróżnia ją skupienie na relacji interpersonalnej klient-terapeuta. Techniki psychodynamiczne wywodzą się z teorii Zygmunta Freuda, dekad pracy jego następców oraz najnowszych zdobyczy neuronauk rozwijających różne aspekty pracy z emocjami. traumą czy nieświadomością. Nurt ten stale się rozwija i rozbudowuje dzięki zaangażowaniu terapeutów z całego świata.
W nurcie psychodynamicznym emocje są kompasem, nie kłopotem: to praca z własną historią, wzorcami, ukrytymi przyczynami i wielopoziomową nieświadomością. Zamiast gotowych rozwiązań terapia psychodynamiczna dialog, który pozwala dotrzeć do emocji, o których nie wiedzieliśmy, a które kierowały nami cały czas do tej pory.
Zalety terapii psychodynamicznej są potwierdzane w wielu badaniach, choć oczywiście nie jest to jedyne dostępne rozwiązanie; terapia psychodynamiczna jest historycznie bliska terapii psychoanalitycznej, ale różni się od niej wieloma szczegółami, np. najczęściej potrzebne są znacznie krótsze okresy leczenia niż w klasycznej psychoanalizie.
Metoda działania
Pracowni Na Lepsze
Doświadczenie i wykształcenie
Dlatego zapraszam do poznania mojej historii:
Certyfikaty
i uprawnienia
Psychoterapeuta i terapeuta uzależnień Martyna Wierzbicka — opinie:
Nie ma chyba drugiej tak szczególnej specjalizacji jak psychoterapia.
Tu praca i współpraca jest naprawdę indywidualna i tak głęboka, jak to możliwe przy spotkaniu dwóch osób. Dlatego tak cenne i wiarygodne są opinie prosto od tych, którzy już mnie poznali:
Terapeutka, która zmieniła moje życie na lepsze. Wielki profesjonalizm, wyczucie, delikatność, wsparcie, miła atmosfera sprawiają, że chce się wciąż wracać do Niej i do tego miejsca. Polecam serdecznie
Anna
Pani psycholog jest bardzo empatyczna i profesjonalna. Już po kilku spotkaniach poczułam dużą ulgę i większy spokój.
Katarzyna
Bardzo polecam za ciepłe podejście i uważność. Spotkania odbywały się w bezpiecznej atmosferze i naprawdę mi pomogły.