Jak pracuję
Rozmawiamy i zmieniamy
Pracownia Na Lepsze to gabinet psychoterapii: zmiana odbywa się tu nie dzięki magii, lecz pracy opartej o dekady badań i profesjonalną wiedzę o człowieku i jego wewnętrznych mechanizmach.
To jedynie z pozoru ‘tylko rozmowa’. Dzięki Twojej pracy, a mojemu doświadczeniu i wiedzy, spróbujemy uwolnić Twoje myśli i emocje — bo wtedy uwalniasz wszystko pozostałe.
To coś, o co warto zawalczyć.
Tak działa zmiana
Na Lepsze:
Nie przychodzisz, bym 'naprawiła’ Cię jak zepsutą maszynę, bo nie jesteś zepsutą maszyną. Chcesz żyć lepiej, głębiej i pełniej, i to jest wspaniałe. Pierwszy krok należy tylko do Ciebie, ale pomogę Ci we wszystkich pozostałych:
Kontakt
Możesz napisać maila lub smsa, zadzwonić, nagrać się, wypełnić formularz na stronie… Najważniejsze jest samo zadziałanie i nieodkładanie tego, co ważne, na później. Ten pierwszy kontakt do niczego nie zobowiązuje, nie jest terapią i, oczywiście, nie jest płatny. Po prostu dać o sobie znać, a potem wspólnie ustalimy, co można i co warto zrobić dalej.
Konsultacja
Pierwsze spotkanie diagnostyczne, podczas którego poznajemy Twoje oczekiwania wobec ewentualnej terapii i wobec mnie. To również okazja, by wzajemnie poznać się bliżej. Uważnie Cię słucham i odpowiadam na wszelkie pytania, a na koniec dzielę się rekomendacją, czyli profesjonalną opinią co do tego, czy i jaka terapia była by dla Ciebie optymalna. Jeśli zaś uznam, że potrzebujesz czegoś innego niż moja oferta, na pewno szczerze o tym powiem.
Terapia
Jeśli zdecydujesz się na terapię, spotykamy się zwykle raz w tygodniu przez 50 minut. Regularność jest kluczowa, bo buduje stabilną relację terapeutyczną, w której może zrealizować się prawdziwa zmiana. Sposób pracy będzie zależał od wariantu terapii (indywidualna, terapia uzależnień, dla par), ale to zawsze mierzenie się ze swoją historią, wzorcami zachowania i nieświadomymi procesami kształtującymi życie. Czasem jest trudno, ale to część procesu, dla której również mamy przestrzeń. Zmiana nie przebiega w linii prostej, ale jeśli na spotkaniu i klient, i terapeuta są autentycznie obecni, to rezultaty też się tam pojawią.
Trzy rozwiązania,
jedna jakość
Nie musisz mieć od razu pewności, po co przychodzisz. Uzależnienie może być głównym problemem, ale też składnikiem czegoś dużo bardziej złożonego, i odwrotnie: czasem to dopiero w terapii indywidualnej wychodzą na jaw mechanizmy uzależnieniowe. Może się też okazać, że najefektywniejsze będzie przyjście z partnerem, i to naturalne, że nie wie się tego wcześniej.
Pracownia Na Lepsze to wybór modeli terapii, które dają Ci bardzo różnorodne narzędzia pracy nad lepszym, pełniejszym życiem, ale jedno jest zawsze takie samo — jakość. Zawsze możesz liczyć na zaangażowanie, szerość, empatię i profesjonalizm.
Którykolwiek wariant wybierzesz, to doskonała decyzja:
Dlaczego właśnie Pracownia Na Lepsze?
Dlaczego więc chciałabym zaprosić Cię na wstępną konsultację do terapii właśnie w Pracowni?
Oto kilka z wielu powodów:
Wszechstronne wykształcenie
Wiele trudnego doświadczenia
Dopasowane rozwiązania
Otwarcie na to, z czym przychodzisz
Uczciwość
Certyfikaty
i uprawnienia
jak wybrać terapeutę?
Psychoterapeuta to dzisiaj nadal zawód nieunormowany; nawet Ty możesz zaoferować taką usługę choćby za godzinę wrzucając ogłoszenie do sieci — ale zdecydowanie nie chcesz trafić do kogoś, kto by tak zrobił, prawda?
Dlatego dobrym pomysłem może być sprawdzenie bądź dopytanie się potencjalnego terapeuty:
- jakie ma doświadczenie: miejsca pracy bądź historia własnej praktyki
- gdzie się kształcił: nazwy szkół, kursów bądź uprawnień
- czy podlega superwizji (zawodowemu nadzorowi wg unormowanych zasad)
- czy posiada rekomendacje (obecnie najczęściej dostępne w sieci)
To nic złego się tym interesować — w końcu chodzi o Twoje zdrowie. Tak samo szukalibyśmy chirurga, który ma przeprowadzić na nas trudną operację, a przecież psychika jest co najmniej tak wrażliwa, jak ciało.
Jeśli spotkałeś właściwą osobę, to na pewno odpowie Ci ze szczegółami i z przyjemnością.
Psychoterapeuta i terapeuta uzależnień Martyna Wierzbicka — opinie:
Nie ma chyba drugiej tak szczególnej specjalizacji jak psychoterapia.
Tu praca i współpraca jest naprawdę indywidualna i tak głęboka, jak to możliwe przy spotkaniu dwóch osób. Dlatego tak cenne i wiarygodne są opinie prosto od tych, którzy już mnie poznali:
Terapeutka, która zmieniła moje życie na lepsze. Wielki profesjonalizm, wyczucie, delikatność, wsparcie, miła atmosfera sprawiają, że chce się wciąż wracać do Niej i do tego miejsca. Polecam serdecznie
Anna
Pani psycholog jest bardzo empatyczna i profesjonalna. Już po kilku spotkaniach poczułam dużą ulgę i większy spokój.
Katarzyna
Bardzo polecam za ciepłe podejście i uważność. Spotkania odbywały się w bezpiecznej atmosferze i naprawdę mi pomogły.